분류 전체보기 썸네일형 리스트형 아로니아 효능 10가지 오늘은 아로니아 효능과 부작용, 그리고 간편한 섭취법을 정리해드리겠습니다. 아로니아는 항암·면역 강화·신경 기능 개선 등 다양한 건강 효과로 주목받고 있으며, 특히 나이가 들면서 평소에 챙기기 어려운 부분들을 보완하는 데 도움이 됩니다. 그럼 아로니아의 주요 효능을 하나씩 살펴보겠습니다. 아로니아란 아로니아는 장미과에 속하는 베리류로, 주로 북미 동부의 습지 지역에서 자라던 식물입니다. 원래 관상용으로 재배되었으나 열매를 식용으로 활용하면서 잼, 시럽, 주스, 와인 등으로도 널리 이용됩니다. 신맛이 강한 편이며, 폴리페놀 등 항산화 물질이 풍부해 ‘슈퍼푸드’로 불리기도 합니다.아로니아 효능 10가지 1. 아로니아 효능 - 항암 효과 아로니아에 들어있는 안토시아닌 등 성분은 항암 작용과 연관되어 언급되는 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 33 다음
