전체 글 썸네일형 리스트형 통풍에 해로운 음식 총정리 오늘은 통풍에 해로운 음식과 통풍에 좋은 음식을 함께 살펴보겠습니다. 붉은 고기나 말린 표고버섯, 맥주처럼 통풍에 좋지 않다고 자주 언급되는 것들이 있는데요. 나이가 들수록 예전엔 크게 신경 쓰지 않았던 부분도 챙겨야 건강한 일상을 오래 유지할 수 있다고 합니다. 그럼 지금부터 통풍에 해로운 음식부터 정리해보겠습니다. 통풍에 해로운 음식 11가지 1. 통풍에 해로운 음식 - 붉은 고기 일상에서 붉은 고기를 하루 한 번쯤은 드시는 분들이 많습니다. 돼지고기, 소고기, 양고기 등을 주로 먹는데, 맛이 부드럽고 풍미가 좋아서 입맛에 잘 맞는 편입니다. 다만 이 고기는 퓨린 함량이 높은 편이라 통풍에 나쁜 음식으로 분류되는 이유가 됩니다. 이런 음식이 소화되는 과정에서 핵산이 분해되고, 그 대사 산물로 요산이 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 21 다음
